Control de Peso
Dependiendo de lo que es el objetivo, el batido se puede combinar de manera diferente con las comidas normales:
Para bajar de peso:
2 veces al día un batido más una comida equilibrada.
Para obtener el peso:
1 vez al día un batido más dos comidas balanceadas.
Para aumentar de peso:
2 veces al día un batido más tres comidas balanceadas.
Para aumentar la masa muscular y eficiencia en el deporte:
3-4 veces al día un batido más tres comidas balanceadas. En cada caso, un batido antes y después del entrenamiento o la competición.
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| Combi Básica Pequeña | Combi Básica Grande |
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